Good Health 兒童鎂夢助長片：孩子睡得好，成長自然好

孩子晚上睡不好、半夜容易醒，白天精神自然差。很多家長不知道的是，鎂是維持神經放鬆、肌肉健康的重要營養素，而現代孩子的飲食中，鎂常常攝取不足。

鎂對孩子的重要性

鎂參與體內上百種生理機能，其中跟孩子最相關的：

**維持骨骼結構健康**：鎂是骨骼的組成成分之一

**幫助肌肉放鬆**：晚上睡覺時肌肉能好好放鬆，睡得更安穩

**平靜神經**：有助於緩解睡前的躁動不安

台灣孩子的飲食以外食居多，深綠色蔬菜、堅果這些含鎂食物吃得少，鎂攝取不足其實很常見。

這款的複方設計

Good Health 兒童鎂夢助長片不是只有鎂，而是三種營養的複方：

**鎂**：維持骨骼與肌肉健康，幫助放鬆

**維生素 D**：促進鈣質吸收，支持骨骼正常發育

**維生素 C**：支持防護力，也有抗氧化作用

三種營養互相搭配，比單補一種更全面。特別是維生素 D，台灣孩子普遍曬太陽不足，額外補充是有意義的。

孩子願意吃很重要

再好的營養品，孩子不吃都沒用。這款做成香甜口味的咀嚼片，100 粒一瓶，孩子接受度高。4 歲以上每日 1–2 粒，餐後咀嚼服用，當作睡前的儀式感也不錯。

食用方式

|---|---|

或遵醫囑。請放在兒童拿不到的地方，膳食補充劑不能取代均衡飲食。

什麼時候吃

建議晚餐後或睡前吃，讓鎂在夜間好好作用。養成固定的補充習慣，效果比想到才吃好。

為什麼選紐西蘭的

Good Health 是紐西蘭本土的保健品牌，在當地藥局、超市都買得到，不是專做出口的牌子。我們賣的是紐西蘭原裝，品質穩定。

有現貨，滿額享免運，詳情見站內說明。

年齡	建議用量
4 歲以上兒童	每日 1–2 粒，餐後咀嚼服用